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07 Februar 2019
spora yeni başlayanlar ilk haftalarda haftada kaç gün spora gitmeli 1 buçuk ila 2 saat arasında yapıyosa
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03 Februar 2019
hiç yağ eklenmeden pişirdiğim tavuk ciğeri yağsız salata ve ayran son öğün😊
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29 Januar 2019
haşlanmış brokoli ve nohut mor lahana domates nar ekşisi
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19 Januar 2019
diyette karnıyarık yiyo musunuz sizde
(3 Kommentare)
17 Januar 2019
akşam yemeğim😏
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