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aikari
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26 Juli 2019
體脂：26.6
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
5 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
12 Juli 2019
體脂：25.7
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
4,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 Juli 2019
體脂25.4
體脂持續下降 但體重還是好重啊ಥ_ಥ
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Juli 2019
體脂25.8 （固定每日早晨量測）
雖然體脂持續下降但體重大上升......
人生困頓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,8 kg
3,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
28 Juni 2019
體脂26.9
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,9 kg
4,1 kg
3,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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