Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ana mariapanescu
Notizen
ana mariapanescu's Notizen
ana mariapanescu's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 7 von 7
Seite:
Vorheriges
1
2
08 März 2017
Att gå ner i vikt.
Att gå ner i vikt är ett heltidsarbete , tänkte jag på idag. Därför behöver man kanske ett sådant här forum för att hitta motivation och stöd. Jag var en gång en av de pinnsmala tjejerna som inte gjorde något för att vara pinnsmal , jag bara hade en sån kroppsstruktur.Som barn var jag väldigt smal och blev ofta misstänkt av skolsjuksköterskor och andra vuxna att vara sjuk. Dessutom har jag en extra vit hudfärg så det var tjat om det också, så blek du är, är du sjuk? Nej jag var inte sjuk jag kunde kasta i mig tre -fyra tårtbitar och äta som en häst utan att det gjorde något även i tonåren. På gymnasiet gick jag i klassen med tjejer som hade träningsmani och solade sig konstant ,två av dessa tjejer menade att jag måste äta upp mig se så benig jag var i ansiktet. Vikt är hela tiden en fråga för andra människor för smal eller för tjock, fast det egentligen är en privatsak.
Jag har svårt att blotta mig för andra människor men jag tror det också kan vara en del av processen. Att gå ner i vikt ,tror jag också handlar om att hantera sin mentala hälsa. Från 27 års ålder gick jag igenom mycket stress såsom livet kan vara med mycket upp och ner gångar och jag började stressäta. Jag hade också ett jobb senare där vi knappt han äta lunch så jag köpte korv med bröd på vägen till kontoret och sån skräpmat. Där fanns det alltid kakor och bullar framme. Jag hade ingenstans att lägga mina känslor med alla motgångar så jag åt. Jag förlorade många vänner pga förändringar i livet och kände att jag inte hann med livets takt. Jag åt bort stress och jag struntade i mig själv. Därför gick jag upp ca 35 kg. Jag var med i Viktklubben på Aftonbladet och betalade pengar för det och gick ner flera kg, men var sedan tillbaka igen 2 gånger. Återigen åt jag bort stress. Jag träffade min nuvarande kille och jag började laga en massa mat och det blev långa myskvällar med matmys. Då jag gick jag upp ytterligare 10 -12 kg.
Många menar nej , men man ska vara som man är. Trivas i sin kropp.
Men jag trivs inte i den här kroppen. Det gör ont i knäna när jag går, jag känner mig andfådd för minsta lilla och jag mår dåligt av detta stillasittande. Mina vader känns lite svullna och jag känner inte igen mig i spegeln. Vem är det? Är det jag? Jag har många fina kläder, men de passar inte längre. De står på sin hängare som utställningsobjekt. Inte ens mina vinterstövlar passar längre för de är för trånga i vaderna. Så jag fick köpa nya. Galet eller hur? Jag är trött på helgmyset med massa mat och sötsaker, ett helgmys som totalt rubbar min motivation. Helgmyset kan fortsätta i 3 dagar. Det finns ju alltid rester på söndan. Mat och mat och mat. Jag älskar att laga mat, men nu tänker jag kämpa på. Livet är mer än att äta mat och soffsitta. Tränade på gåbandet 45 min och tränade på pilatesboll. Vill gärna ta en promenad senare. Hoppas , hoppas jag klarar det här.
(2 Kommentare)
23 Februar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
0 kg
32 kg
Nicht zutreffend
(32 Kommentare)
ana mariapanescu's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen