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aolivia88
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23 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
2 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
16 Juli 2020
Mi ayam pangsit 600cal. Semua homemade dari bakso sampai mi dan pangsitnya. Sy ga diet rebusan, mutih or no minyak krn ujuannya mau hidup sehat. Diet ekstrim didnt work out for me. Yang penting defcal. WO 6x seminggu @45mins. Salam Sehat
(6 Kommentare)
16 Juli 2020
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15 Juli 2020
My take on Pangsit goreng yg lg viral. Per porsi kurleb 398cal (incl nasi shirataki-ga difoto). Yg di foto porsi utk 2. Tanpa gula krn pake kecap manis, masako, garam, kecap ikan.
Happy lunch all :)
(2 Kommentare)
15 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
1 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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