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12 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
2,3 kg
11,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
12 September 2020
BREAKFAST belum diitung brpa kalorinya wkwkkw SEMANGAT SEMUA PEJUANG HIDUP SEHAT.
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08 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
2 kg
11,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
08 September 2020
Aku selama ini makan dibawah BMR gimana donk :'( aku ga tau kalo selama ini bmr aku segitu. Pantesan aja bb aku naek turun di angka segitu gitu aja, temen-temen fs kasih saran donk buat aku, aku takut kalo makan di 1400an nnti bb aku gimana
(4 Kommentare)
05 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
2,9 kg
10,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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