Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
aryanisalis
Notizen
aryanisalis's Notizen
aryanisalis's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 22
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
10 April 2018
seminggu kemaren gak input fs, makan apa aja sih di cemilin 😂 segala dodol betawi, kue bugis, bakpia, seblak, rujak buah, acara kondangan aja ampe 2x makan terus, bb juga gtu genit naik trun, 48 ke 50,50 ke 49,trus 48 lgi 😂😂😂,olahraga juga gak sama sekali, ywd lah sekarang mulai lg input fs, keep spirit
Kommentar hinzufügen
04 April 2018
dari pagi ke sore makan 800 kalori, eh maleman kakak ku bawa bakpia, yah gimana ya favorit yah habis 4 sebenernya masih banyak, tapi d tahan 4 aja udah 356 kalori, jd total kalori hari ini 1156 gpp masih defisit 150 kalori,padahal klo itung di tdee cutting mesti 900 kalori, gpp lah sedikit juga yg penting g over 😂😂😂
(11 Kommentare)
25 März 2018
alhamdulillah nikmat
Kommentar hinzufügen
19 März 2018
besok sarapan :
- susu kedelai
- gemuk
makan siang :
- ubi
- daging
- telur 3
- jengkol
- bayam
makan malam :
- bayam
- 3 putih telur
(7 Kommentare)
16 März 2018
untuk pertama kalinya bisa red gegara makan steak ayam tepung wkwkwk, dan tadi makannya nikmat banget setelah 5 bulan gak pernah makan ayam tepung #cheatmeal
Kommentar hinzufügen
aryanisalis's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen