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14 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
36,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
36,2 kg
0 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
34,8 kg
0 kg
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
25 Dezember 2020
bu da 10 aylık maratonun before after'ı. solda 112,sağda 78 kilo :)
(17 Kommentare)
25 Dezember 2020
sonunda bitti. 112 den başladığımız yolculuğa 90 hedefiyle çıktık. 90 olunca tatmin olmadık 85e çektik. 85 de tatmin etmeyince 80 ve en son olarak 78de bu iş sonlansın dedik. şükürler olsun ki bugünleri gorebildim. kendimden hiç beklemezdim :)))
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77,6 kg
34,4 kg
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(29 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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