Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bapbyg
Notizen
bapbyg's Notizen
bapbyg's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 32
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
29 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,9 kg
6,1 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
27 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,2 kg
5,8 kg
6,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 Mai 2020
i am happy i could maintain my weight during idul fitri☺
berat badanku beberapa bulan ini masih stabil di 51-52, tapi lagi-lagi susah untuk ke weight goals. akhirnya kemaren mikir untuk start diet lagi, yang dimulai hari ini. aku ga bakal mikir menu macem-macem sih kayaknya😂 cukup aku tambahin konsumsi buah, sayur, sama teh hijau+madu aja deh🙌 ditambah work out juga💪 aku udah jalanin work out 2 minggu ini badan jadi enak dan seneng kalo progressnya keliatan, salah duanya adalah ketika badan mulai terbiasa dan enteng buat work out juga pas perut mulai terbentuk (walaupun masih ada gelambirnya🤣)
semangat semuaaaa!!!❤
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,5 kg
5,5 kg
6,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Januar 2020
angka naik, tapi perut tetep bisa nyusut itu kebahagiaan bangedd😂😆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,5 kg
6,5 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
30 Dezember 2019
finally setelah bertahun-tahun di angka 50an bisa turun juga ke digit awal 4😭
sebenernya pernah "ngerasa" turun di 49 akhir bulan lalu karena aku ngerasa celana tuh longgarnya yang longgar banget gitu, tapi timbangan bb rusak jadi gabisa pastiin beneran apa engga nya🤣 tapi akhirnya yang ini beneran kok hahahah tadi udah nimbang lagi🤣
enjoy banget prosesnya. walaupun aslinya target ke 48kg itu awal desember, tapi lama-kelamaan aku nikmatin aja prosesnya. terutama proses mengubah pola pikir untuk ngurangin ngemil dan makan berlebih. alhasil, bisa berkurang perlahan tanpa pusing mikirin menu diet karena beneran deh bulan ini aku makannya macem-macem engga yang menu sehat gitu, tapi tetep bisa turun karena porsi terkontrol.
aku masih punya beberapa kg lagi buat diturunin. semoga di bulan februari bisa sampe 45-46kg🤗
semangat semuanya💪💓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
7,3 kg
4,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
bapbyg's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen