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10 März 2017
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
60,2 kg
7,8 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
07 März 2017
buffff q semana más mala, pegándome atracones el fin de semana y sin ganas ninguna de ir al gimnasio, siento q estoy retrocediendo. espero q sea solo una piedra en el camino y q vuelva a pillarlo con ganas xq ahora mismo mandaría todo a la mierda 😭
Gewicht:
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61,4 kg
6,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
22 Februar 2017
yuju cumpliendo objetivo
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61,4 kg
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Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
10 Februar 2017
Buenas, quiero aconsejaros desde aquí unas páginas de Facebook muy buenas q seguro os ayudarán en vuestro propósito de perder peso. Son "Mi dieta cojea" del dietista-nutricionista Aitor Sánchez y la página "Sinazucar.org".
Espero q os ayuden a acabar con esos mitos alimentarios q nos han contado siempre.
(1 Kommentar)
06 Februar 2017
Gewicht:
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Diät befolgt:
63,3 kg
4,7 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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