Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bellaurea
Notizen
bellaurea's Notizen
bellaurea's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 39
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
03 Juli 2018
Kommentar hinzufügen
02 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44 kg
3 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
25 Juni 2018
plis guyys yg tau... ini inputnya 60gram atau 1 porsi (25g). soalnya banyak banget kl input berat bersihnya 60grammmm.... :'(
(4 Kommentare)
24 Juni 2018
Aku terkadang masih bingung. Kebanyakan orang (termasuk aku dulu sebelum tahu:) ) pada salah sangka, turun berat badan itu menandakan turun semua muanya (lemak) padahal belum tentu.. Bisa jadi turun angka ditimbangan tapi harus dilihat dulu apa aja yg berkurang pd tubuh kita, entah lemak,masa otot atau kadar air. Jadi bagi yg tahu tlg dishare makanan apa si yg membantu kita utk membakar lemak? (olahraga itu ud pastiguys).. berbagi itu indah ;)
(5 Kommentare)
23 Juni 2018
Dulu aku coba diet kopi.makan ya tetap tapi porsi agak dikurangi.. Minum kopi pagi dan siang. Maksimal 2gelas/hari tp kl perut merasa lapar lagi aku sebisa mungkin lari ke kopi tidak ngemil.. Alhasil memang turun tanpa olahraga 6kg. Tb:156,bb:40.
(7 Kommentare)
bellaurea's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen