Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bur4ktosun
Notizen
bur4ktosun's Notizen
bur4ktosun's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 43
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
05 August 2022
Günlük makro değerlerimi nereden hesaplayabilirim neye ne kadar ihtiyacım var diye?
Kommentar hinzufügen
26 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
9,1 kg
11,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Juli 2022
Yarım dilim karpuz
4 adet donmuş çilek
1 çay bardağı %100 elma ve nar suyu.
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
1 adet hanımeller çokodamla
1çay bardağı yulaf sütü
2 tatlı kaşığı keten tohumu
Ne işe yarar bilmiyorum mixer değerlendiriyorum😂
(2 Kommentare)
24 Juli 2022
Aralıklı oruç için bildiğiniz güzel bir uygulama var mı??
Kommentar hinzufügen
19 Juli 2022
Yağsız kilo kazanmak kadar iyi bişey yokmuş, yemişim rakamını onlar sadece birer sayı 67iken giremediğim tişörte pantolana 72yim bol bile kalıyor kas cidden başka bir olaymış
Kommentar hinzufügen
bur4ktosun's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen