Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
cenk1981
Notizen
cenk1981's Notizen
cenk1981's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 16
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
11 April 2017
🏋🏽🏋🏽🏋🏽 daha iyilerini gordum ama bu gunluk kotu sayılmaz. Kilo kaybı 16. Gun 4.5 kg...
Kommentar hinzufügen
11 April 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
4,5 kg
13,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
07 April 2017
Kommentar hinzufügen
05 April 2017
Baslangıc agirlıgı 103.8kg su an 99.5kg bir haftalık agır kardio ve 10 gunluk diyetten sonra 4 kilo kaybı, amac minimum kas kaybı ile yag oranını dusurmek ve definasyon. Su an herhangibi supplement kullanmıyorum biraz kilo kaybından sonra kas yıkımını onlemek icin suplement alımına baslıyacagım. Baslangıc fat free mass 72, total fat mass 24, bir kac aya sonucları gorecegiz.
Kommentar hinzufügen
05 April 2017
Kommentar hinzufügen
cenk1981's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen