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12 März 2022
pesée vacances février.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
3 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 Dezember 2021
Salade du soir: cresson, laitue, radis, concombre, choux, noix et feta!
(2 Kommentare)
30 August 2021
(1 Kommentar)
30 August 2021
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29 August 2021
Coucou tout le monde!
J'aimerais savoir si certains d'entre vous pratiquais le régime HCLF? (80 % glucides, 10% lipides et 10% protéines)
Si oui quels bienfaits cela vous a apporté ? Avez vous perdu du poids?
Je trouve que l'on si perd facilement avec ces histoires de macronutriments..
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