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06 September 2020
bismillah.. konsisten lagi
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Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
14,6 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
04 September 2020
(3 Kommentare)
03 September 2020
udah sebulan stuck eh turun sehari doang langsung naik lg 2kg lebih.. ga ke kontrol diet ku icip dikit dikit tiap hari bahayanya parah.. semangat terus!! inget udah turun 14kgan jangan patah semangatttttt
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
14,1 kg
12,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
26 August 2020
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
16,8 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
17 August 2020
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Diät befolgt:
70,9 kg
15,5 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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