Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
cicimht
Notizen
cicimht's Notizen
cicimht's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 14
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
18 November 2017
Kasih pandangan atau masukan dong hehe.
Karena dulu aku gemuk banget jd sekarang berusaha buat madetin.
Aku sudah 1 bulan latihan kayak pushup, plank, dumbbell dan sebagainya buat madetin lengan terus haidahnya otot uda keliatan tapi otot lengan kanan lebih kebentuk dari yg kiri, apa mungkin krn efek nyuci baju pake tangan (nyuci baju sendri krn anak kuliahan dan trauma ngelaundry) ?
Terus yg kedua juga aku exercise buat madetin paha tapi lingkar paha kiri aku lebih kecil dari lingkar paha kanan.
Nah itu bagusnya aku gimana ya ? Apa exercise buat tangan sebelah kiri lebih di perbanyak dari yg kanan terus paha yg kanan lebih di perbanyak dari yg kiri ?
(1 Kommentar)
18 November 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 November 2017
Nurunin berat badan gak harus nyiksa alias kelaparan 😊
(18 Kommentare)
15 November 2017
3 foto sebelah kiri pas bb hampir 100kg sekitaran thn 2013-2014, 2 foto sebelah kanan itu pas bb masih diatas 65an, skrg sih bb uda 60😋 tp lantaran blm ada foto 1 badan penuh yg baru jd pake foto lama aja 😂 (btw itu sama ponakan tp kayak aah sudahlah 😩)
(12 Kommentare)
15 November 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,2 kg
5,8 kg
0,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
cicimht's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen