Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
corpsedance[157]
Notizen
corpsedance[157]'s Notizen
corpsedance[157]'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 277
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
17 November 2023
ржач на шоко дне сорвалась и поела вместо второй шоколадки нормальной еды старею кажись
Kommentar hinzufügen
12 November 2023
если кто видит этот пост….может, это я так себя успокаиваю, может, кто-нибудь тоже успокоится, поняв, что он не один такой, да в любом случае, что произошло, то произошло….
после успешного поддержания низкого веса (40 кг, имт 16) на протяжении почти года, с +- восстановленным метаболизмом, при этом укладываясь в норму ккал любыми продуктами, которых хотелось, практически без ограничений, даже с читдеями, когда весь день ела всё и в любых количествах без подсчета, начался ужас. я даже не знаю, чем это было вызвано, возможно, попыткой избавиться от мыслей о еде, «наесться», что-то сдвинуть с мертвой точки, как бунт поднять против всей ситуации с похудением….
я начала ЕСТЬ, без планирования, что хочется в моменте, присоединяться к членам семьи за столом, в кафе, с доставками….сначала всё было хорошо. было бы, если бы я знала меру и остановилась. но я почувствовала такую свободу, что просто махнула на всё рукой. но это начало превращаться в серьезные переедания. и каждый день я говорила, что это в последний раз. мне даже уже не хотелось, но я ела, пока хватало смелости разрешить себе… так прошли 2 недели. я думаю, я жрала на 3000-3500 ккал ежедневно. примерно. и сейчас ною как дура. план был провальный изначально, но уверенность в том, что я делаю все правильно, дала остановиться только сейчас. с явной прибавкой. не взвешиваюсь ради собственного блага. кто сталкивался с таким? можете поделиться, дать совет? как действовать дальше? сколько я могла набрать? как быстро можно от этого избавиться?
(4 Kommentare)
12 November 2023
псевдоремиссия оказалась двухнедельным кп:) меня всю трясет. я не могу спать. я плачу каждый час. каждая секунда в этом теле чувствуется мукой. я в таком весе не была уже год. на самом деле я просто предположила, сколько я сейчас вешу, я не взвешивалась, я думаю, я реально не смогу с этим жить.
всё моё спокойствие и хотя бы возможность счастья растаяли за каких-то две недели. мне всё равно, какой ценой я вернусь в минимальный вес. завтра на голод, потом скорее всего либо ещё день голода, либо питьевая, чтобы выйти, и потом 500 ккал/день. обменка, которую я так усердно восстанавливала, пока. но если мне просто будет снова дышать не в тягость, ну значит мне вообще все равно
(30 Kommentare)
12 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43,9 kg
10,1 kg
3,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Juni 2023
я не смогла справиться :) я снова скачала это адское приложение как у всех настрой
(4 Kommentare)
corpsedance[157]'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen