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20 Juni 2018
wah2...
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22 Mai 2018
dari 68 ke 60.. sekaranf stuck ke 60 Kg. pengennya ke 50 kg aja. krna bb blom ideal. tinggi badan 157 cm.. mohon dukungan , smangat dan doanya..
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22 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
19 Mai 2018
pelan2 saja... yang penting konsisten diet..
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07 Mai 2018
salad sayur plus mayones tambah daging ayam crispi beberapa potong.. mantappp..
(7 Kommentare)
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