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devinazahra8686
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Gewichtsverlauf
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28 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
8 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
28 September 2021
thank You God...
OCD pertengahan agustus
mesti sering khilaf makan bakso sampe 30biji,tapi balik lagi ke jalan yang benar.
Bb awal 90kg yg foto kiri baju putih. Ngeliatnya aja engappp banget ya. Baru sadar sekarang,wkwkkw.
ayokk semangat teman2.
(38 Kommentare)
20 September 2021
ga bs move on dari mie2 an.
mie proteina+ikan cakalang suir.
total kalori 500 an plus bakso 2 biji .
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18 September 2021
✓mie ayam proteina+cakalang
*mie ayam 100gram
*proteina semur+usus 60+30gram
*sawi hijau50gram
*cakalang pedas+bumbu 175gram
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11 September 2021
Nemu foto bulan desember pas bb masih 90kg. Sempet minum obat kurus turun jadi 85 eh naek lagi jadi 86/87.
Akhirnya nyoba OCD. Besok tepat sebulan OCD. Dari 86 jadi 79,5 sekarang.
Semangattt para pejuang dietttt
(11 Kommentare)
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