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6 bis 10 von 10
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07 Mai 2021
Aku underweight. Bb masih jauh dari kata ideal. Lebih baik ngejar bb ideal apa bentuk tubuh ideal? aku ngga sanggup kalo harus ngejar keduanya, takut nyerah ditengah jalan.. tolong kasi alasannya ya, thx before ^^
(2 Kommentare)
06 Mai 2021
kira kira kalori 1 loyang martabak manis gini berapa ya? *tapi yg aku makan full keju.. di daftarnya cuma ada 1 potong, aku gatau 1 potong itu segimana.. timbanganku juga blm nyampe, makanya gabisa ngukur yg pastinya.. yang tau tolong komen yaa
(5 Kommentare)
23 April 2021
Makanan yg tinggi kalori tapi sehat apa ya? aku lagi program naikin BB tapi ngga pernah bisa makan diatas BMR
(19 Kommentare)
22 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
40 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
13 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
38 kg
0 kg
0 kg
Nicht zutreffend
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