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21 Juni 2019
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21 Juni 2019
target tiap hari makan oatmeal. selain bagus buat pencernaan bagus juga buat kulit.. karna aku jerawatan bgt..
ternyata diet bikin jerawat berkurang juga :)
campur2 oatmeal dg bahan yg ada di kulkas. random buncis tahu bakso ikan.
kadang2 pake buah jga.
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20 Juni 2019
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19 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,7 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
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