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dyah lulu
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12 Oktober 2020
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49 kg
3 kg
1 kg
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konstantes Gewicht
06 Oktober 2020
sarapan pagi buat bubur oatmeal. Ga nyangka sebanyak ini kalorinya dibawah 300, mana ngenyangin banget lg. SO HAPPY KALO SARAPAN GINI TERUS
(3 Kommentare)
03 Oktober 2020
Pancake oat, semanka sm pepaya. Resep oat selain asin yg sering aku bikin.
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27 September 2020
Wahai para Sabat FS , kasih saran supaya asupan kita rendah karbo dong atau minimal seimbang karbonya. Asupan karboku masih tinggi dan mendominasi :(. please kasih saran aku harus apa dan bagaimana. hiks
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24 September 2020
Sahabat FS, ada yg punya problem sama ga? udh diet tp perut ttp buncit terutama abis makan ?
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