Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
elena.maslianikova
Notizen
elena.maslianikova's Notizen
elena.maslianikova's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 276
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
11 September 2024
Обед 484 калории . Общий вес 320грамм .кофе,я не учитываю в граммы .только молоко ,которое в нем ,если добавляю .
Kommentar hinzufügen
11 September 2024
Завтрак 680 калорий .
Решила я с двух раз на три пока перейти и при этом соблюдать граммовку порций в пределах 350/250/350. не только калории .есть продукты за которыми соскучилась и хочется их тоже включать в рацион .
Порция 284 грамма .
Kommentar hinzufügen
10 September 2024
Завтрак 481 калория
Kommentar hinzufügen
10 September 2024
Ужин .624 калории . Запеченное мясо с картошкой .и немного домашнего ткемали .
Kommentar hinzufügen
10 September 2024
На обед десерт «Анна Павлова» и капучино 237 калорий
Kommentar hinzufügen
elena.maslianikova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen