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ersinyelkenci
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10 Oktober 2016
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
3 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 Oktober 2016
merhaba arkadaslar sizlere birsey sormak istiyorum. yoğurt peynir ve süt ürünlerinde light kullaniyor musunuz. tecrubeli bir arkadasim bana bu ürünlerde light yenmez sagliksiz dedi. naturel aliyorum ben bunlari bu seferde yağ makrom hedeften yüksek cikiyor. siz ne yapiyorsunuz ?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
03 Oktober 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
02 Oktober 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Oktober 2016
Gewicht:
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Diät befolgt:
78,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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