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07 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,6 kg
2,4 kg
11,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
27 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,3 kg
2,7 kg
11,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
27 August 2021
Pão low carb
300gr de frango cozido no sal
6ovos inteiros
50gr queijo parmesão ou 1colher banha
1colher fermento químico ( misturar a mão)
Bater tudo no liquidificador acrescentar o fermento misturar. Unte forma pequena 30 min forno 250graus. Receita deli
(24 Kommentare)
24 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,3 kg
2,7 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
04 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
2 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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