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03 August 2021
今日份早午餐🥣——
芭樂2顆
葡萄3顆
水煮蛋2顆
紅薯1塊
堅果3粒
（飽啦～輕斷食繼續努力💪
（下午再喝杯美式咖啡跑個步！！！
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,8 kg
0,2 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
28 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,6 kg
1,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
27 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,4 kg
0,6 kg
5,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
25 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,3 kg
1,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
gzdl_zgbg's Gewichtsverlauf
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