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kaptan1089
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18 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118 kg
10,4 kg
31 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 Juli 2022
isyerinde geçen 1 hafta ve sporsuz sadece diyet ile aldığım sonuç. Moralim süper:)
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
118,2 kg
10,2 kg
31,2 kg
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
04 Juli 2022
haftada 2 kilo vermiş olmanın mutluluğu:)
Gewicht:
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120 kg
8,4 kg
33 kg
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
29 Juni 2022
12:30 kahvaltım . Bugun biraz paça çorbası istedi canım.
(1 Kommentar)
27 Juni 2022
10 gündür yaptığım if sonucu giden kilolar bayağı hızlı gitmiş. hedefim haftada 2 kilo gitmesi bakalim başarabilecekmiyiz. çok kararlı girdik bu yola
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Diät befolgt:
122,2 kg
6,2 kg
35,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 5,4 kg pro Woche
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