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01 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
0 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
11 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
31 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 Juli 2023
не могу понять в чем дело. ем мало. утром зарядка кардио по 2 часа каждый день. вес стоит. месяки пропали. с прошлого года с 84 ушла до 76 и все. причем отжимания делают руки как у мужика. ума не приложу что делать
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