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6 bis 10 von 413
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18 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,7 kg
12,8 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
17 September 2024
Dinner 🍽️ 17:15
Філе курки на грилі, тортилья з сиром, овочевий салат з оливковою олією. 425 ккал 🥙
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17 September 2024
Breakfast 🥞 11:15
Лайт версія хачапурі та кава з молоком, 405 ккал
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17 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
11,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
16 September 2024
Сніданок - Обід 🍲 420 ккал
Філе курки на грилі, варене яєчко, овочевий салат із йогуртом 1,6% та кава з молоком
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