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12 Juli 2017
On the move again!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
9,3 kg
5,7 kg
100%
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
07 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
8,9 kg
6,1 kg
100%
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Juni 2017
Our PT is using us as guinea pigs to demonstrate the effects of clean eating and mixed training for the next 3 months, super exciting. Watch this space!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
8,1 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
7,4 kg
7,6 kg
Schlecht
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konstantes Gewicht
22 Mai 2017
I've been sick for the last week so have lived off not great food, and have not been able to go to the gym :( I miss it! Surprised weight has stayed the same and, if anything, I feel better about my appearance! I'm sure it will catch up with me soon though.
The cold went away but has returned! Balancing between do I rest and get this cold gone, or go to the gym anyway?? I hate wasting any time before the wedding :(
Fingers crossed!
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
77,6 kg
7,4 kg
7,6 kg
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konstantes Gewicht
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