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09 Januar 2019
menu hari ini ,, diet bukan berarti gk boleh makan2an tertentu, selama sadar porsi dan rajin olga, jangan musuhin makanan ,, jadiin diet tuh lifestyle jadi pilih diet yg buat kamu happy, bukan diet yg bikin nyiksa gk boleh ini dan itu :)
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07 Januar 2019
menu hari ini
(6 Kommentare)
06 Januar 2019
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31 Dezember 2018
happy b'fast guys
(5 Kommentare)
29 Dezember 2018
perjuangan masih jauh,, tetap semangat kencengin lengan dan bentuk Abs :) mudah2an tetap bisa konsisten
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