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12 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,1 kg
0 kg
13,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
09 September 2022
Primera semana bien hecha, ahora viene el fin de semana que es lo mas difícil de controlar ... A ver que tal se me da.
¿Algún consejo?
(1 Kommentar)
05 September 2022
Hoy me he pesado y ha sido una hostia de realidad ... nunca había llegado a los 90kg, me ha impactado ver esa cifra en la báscula. Espero que esto sea una motivación para ponerme en serio.
(1 Kommentar)
05 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,2 kg
0 kg
14,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
01 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
0 kg
11,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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