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syavidha
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Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 14
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01 Juli 2020
HAII TEMEN TEMEN FS..
Baca jurnal aku yukk bantuin aku😣😣
Jadi gini,
Aku udh mulai diet sebelum puasa-sekarang ( 2 bulanan ). Selama ini BB nya stuck di 66-68 kg aja, kenapa ya ??? Malah kadang naikkk pdhl aku udah bener bener defisit kalori ( dulu 1500kkl/hari terus 1300kkl/hari dah sekarang 1200kkl/hari ) dan aku juga WO ga setiap hari sii tp minimal seminggu 1x.
tapi koo masi tetep yaa ?? 😕🤔🤔🤔
Kira-kira kenapa sih?
Dann misalnya di antara temen-temen ada yg pernah ngalamin jugaaa coba dong share tips dan proses kalian gimana
Aku butuh bgtt huhu
Bantuin aku ya temen-temen FSyang baik 🤗✨🥺✨
(15 Kommentare)
13 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,2 kg
0 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 Mai 2020
Hai temen temen FS👋🏻👋🏻
Ada yang pernah konsusmi BSH ( body slim herbal ) ig : herbologycreation. Kalau ada boleh dong share pengalamanya ???!
Btw, aku juga udh pernah konsumsi 4 merk obat diet/pil diet penurun BB yang berbeda~~efeknya macem”.
(34 Kommentare)
29 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
25 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
66 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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