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6 bis 10 von 338
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23 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 August 2024
* Gun 7 *
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22 August 2024
* Gun 7 *
Beslenme: ogle yemegi 12.30 Mercimek corbasi, tavuk kofte, patates puresi, salata
Aksam yemegi 19.00 ayni menu
Spor: Eylem Abaci Ab Lines Challange Day 4 20dk, Carolina Girvan Full Body Dumble 30 dk
Kacamak: 60 gr cekirdek
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21 August 2024
* Gun 6 *
(1 Kommentar)
20 August 2024
20 Ağustos 2024
* Gun 5 *
Beslenme
Sabah kahvaltisi: 4 yumurta
Oglen : Bir dilim kusbasili pizza
Aksam: Fasulye corbasi, az tavuk, rus salatasi
Spor: Eylem Abaci Ab Lines challenge Day 3-40dk
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