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10 Juni 2024
Lingkar lengan 29,5 cm
Lingkar perut ( pusar ) 79 cm
Lingkar paha 59 cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
02 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
30 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 März 2023
semangat body goals lagi ,biar dikira belum mak.mak padahal udah berbuntut 😁
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17 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
3,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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