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zoe rahmadewi
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01 September 2023
cuma pingin bisa beli baju di mall pake ukuran normal YA Allah...... 😭😭 dan lebih sehat plus haid teratur. ( gak muluk2 DECH... itu aja dl)
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(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 September 2023
Nasi hainan sisa kmrn... +/-400kalori. bikin sendiri versi sehat. resep dapet di tik tok...
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31 August 2023
1 gelas kecil beras bs utk makan 2 hari hemat amat hidup gw wkkwkwwk..... baru kali ini diet makan enak dan hemat budget. defkal dan intermiten fasting. alhamdulilah di minggu ke 2 udah berkurang pusingnya.
kl mulai diet apa emang mgg awal selalu pusing?
(8 Kommentare)
31 August 2023
nasi tim ( mirip nasi hainan) versi sehat. pakai minyak wijen. saori tiram, kecap asin masing2 1 sendok. bw merah putih, daun bawang,jahe. ( dapet resep di tik tok) ternyata enak banget wkkwkw +/-400 kalori.
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31 August 2023
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68,5 kg
4,5 kg
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