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06 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,9 kg
20,1 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 Februar 2021
Nasi masih 3sdm makan biasa+bayam+dada ayam no minyak no gula no santan
(1 Kommentar)
21 Februar 2021
(2 Kommentare)
15 Februar 2021
Sarapan 1 seperempat putih telur rebus
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15 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,1 kg
19,9 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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