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18 Januar 2018
Hallo Ihr Lieben,
2 Bio Roggenvollkorn Knäcke
1 Scheibe Gouda 18 %
1 Mini Paprika rot
1 Mandarine
1 Glas (200 ml ) Alpro Mandel ungesüsst
(2 Kommentare)
18 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
1,4 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
17 Januar 2018
es bleibt dabei.😐
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
1,2 kg
9,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
17 Januar 2018
Guten Morgen Ihr Lieben.
Heute gibt es Porridge .
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16 Januar 2018
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