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18 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
17,3 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
17 August 2019
Да, расслабляться нельзя ни на день, а тем более на 5. Результат встречи с подругой, которую не видела год, закономерен 😊 - алкоголь удерживает воду, так же как и творожный тортик в 19-00, не думаю, что там много жира накопилось за эти дни, но воды конкретно - лицо как у чукчи 😊Сегодня упор на белок и ноль углеводов на ужин.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
17 kg
4,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
16 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
17,7 kg
4,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
17,7 kg
4,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
17,7 kg
4,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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