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01 Dezember 2020
naik kan ☹️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,1 kg
18,9 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
30 November 2020
alhamdulillah ya allah,,, setelah sekian rembulan susahnya aq membuang sisa2 makanan dalam usus besarku ini, dgn sekali minum teh jati cina semua jd tuntas tas taass beres, hatiku senang 😘😘, tp salahnya d minum sore2, reaksinya malem bgt gais jam 1.30 kebangun mulezzz, bayangan ketemu pochong lah tuyul lah ahh kebiasaan klo gt takut sendiri kan 🤣
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29 November 2020
lagi berusaha sesuai bmr, se ngga nya rata2 mingguanya naik
(2 Kommentare)
29 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
19 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
28 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
18,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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