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ana96paula
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21 Februar 2021
já se exercitaram hoje? domingo também é diaaaa!
(1 Kommentar)
19 Februar 2021
almoço 362 calorias e 0 restrições. 2 c d sopa de arroz, 1 concha d feijão, 30 g de couve 2 c de sopa de beterraba ralada, 1 fatia de tomate, 2 c de sopa de abóbora verde cozida, 1 c de sopa de sopa de batatinha, 2 c de sopa de salpicão, 1 sobrecoxa assada
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18 Februar 2021
almoço simples, preparado as pressas por causa da correria do dia a dia.
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17 Februar 2021
mais alguém de vocês extrapolaram esse carnaval? Eu bebi todas e comi pra caramba também 😂😂😂😂😂😂
Agora o ano começa de verdade e é voltar pro foco e recuperar o tempo perdido 😂😂😂 Apesar de ter extrapolado na alimentação me exercitei todos os dias. Ufa, ao menos isso kkkkkkk
(4 Kommentare)
17 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
5,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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