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21 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
13,8 kg
8 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
15 November 2023
Ara öğün🍽
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15 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
15,7 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 November 2023
Fırında başemal soslu karnabahar// Ev yapımı yoğurt//+ 3 kaşıkta makarna yendi// Akşam yemeği🍽
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13 November 2023
Spor öncesi öğle öğünü🍽
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