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21 September 2021
Mittagessen für 558 kcal.
200g Heinz baked beans ohne Zuckerzusatz, 2 gebratene Zwiebeln, 2 Spiegeleier aus unserem
Hofladen 🤗 und das leicht scharf durch Piment d‘Espelle 👌🏼
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01 September 2021
Für 10 Tage Urlaub und nicht tracken hätte ich viiiiel mehr erwartet. Das passt und geht auch schnell wieder runter 🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
13,1 kg
6,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
31 Juli 2021
Mein erstes großes Hauptziel ist erreicht 🥳🥳🥳 und das noch 3 Wochen, bevor es in den Urlaub geht 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
14,7 kg
5,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
07 Juli 2021
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04 Juli 2021
Immer wieder verrückt, den Unterschied zu sehen 🙈🤗
(11 Kommentare)
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