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03 Dezember 2022
Ini dicobain rata semua jd happy , kurang sate padang ga ke foto hehe alhamdulillah bb ga naik besok paginya krn masih di batas kalori harian perut kenyang hati senang
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03 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
6,4 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
02 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
5,4 kg
13 kg
Recht gut
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
01 Dezember 2022
308 kalori enak simple
(1 Kommentar)
28 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
2,7 kg
15,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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