Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ÜmitDeniz
Notizen
ÜmitDeniz's Notizen
ÜmitDeniz's Profil
|
Gewichtsverlauf
56 bis 60 von 82
Seite:
Vorheriges
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Weiter
07 Mai 2016
haftada 3 gun spor+protein ağırlıklı beslenme+akşam 18:00den sonra yemeğe son. olay bu
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 April 2016
akşam yemekten sonra başka bir şey yemeyerek azar azar kilolarımı veriyorum
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
1,9 kg
4,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
04 Februar 2016
Akşam 20:00 den sonra birşey yemedim.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
03 Februar 2016
Kendime not: 85.5 ile tatile çıktım bugün 87 olmuşum. Dikkat etmem lazım!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 September 2015
kilom 84-85kg arasında geziyor. çok sıkı diyet yapmıyorum yine de karbonhidratlı gıdalardan uzak duruyorum. Haftanın 3 günü 1 saat egzersiz yapıyorum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
1,6 kg
4,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen