Юлиya's Notizen

56 bis 60 von 176
Seite:   Vorheriges  ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16 ...  Weiter

21 Februar 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
47,4 kg 10,1 kg 0 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,2 kg pro Woche

19 Februar 2021

07 Februar 2021

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
47,8 kg 9,7 kg 0 kg Recht gut
   (1 Kommentar) Verlust von 0,4 kg pro Woche

05 Februar 2021

04 Februar 2021

Блин, вот крик души. Худела и на 1000, и на 1200, сейчас ем около 1300-1400. Но умной частью мозга ведь понимаю, что для меня (161/49) при посещении зала 3 раза в неделю (не особо интенсивно, бегаю 20 минут где-то, потом что-то пытаюсь на тренажерах минут 20, потом иногда бассейн или групповое занятие по растяжке), а так же при учебе по несколько часов в неделю (иногда по 5 пар) нужно больше есть. Но стремно ведь, вдруг разжирею.
Вдруг формулы мне много выдают, а выдают они 1700 для похудения. Я просто ума не приложу, как худеть при такой калорийности.

Скажите, есть ли тут девушки с похожими параметрами? Сколько вы едите?


Юлиya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.