Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Swole_swede
Notizen
Swole_swede's Notizen
Swole_swede's Profil
|
Gewichtsverlauf
56 bis 60 von 129
Seite:
Vorheriges
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Weiter
30 Mai 2023
Ordningen återställd 😊 Lite jobbigare på morgonpromenaden, märks att det finns mindre energi i kroppen, men hungerkänslorna är helt klart hanterbara! Dricker lite mer kaffe än vanligt, men håller koll på mängden så jag inte går alltför mycket över mina 5 liter vätska/dag
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,7 kg
24,3 kg
8,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
29 Mai 2023
Gick upp till 104,6 i förra veckan trots att jag skötte diet och vatten klanderfritt, min kropp som vägrar släppa vätska ☹️ Hela vänstra sidan är mer "svullen" jmf.ed högra, I synnerhet vad/vrist. Men tycker det går för sakta generellt så skruvar ner till 1400kcal dag; ca 240g protein, 30g kolisar o 30g fett 😊 Körde det igår o tack gode gud att man inte blir särskilt hungrig på proteinrik mat!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,2 kg
23,8 kg
9,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
24 Mai 2023
Lite vätska igen tror jag, körde rygg riktigt hårt igår men drack nästan 5,5l vatten, ja herrens vägar äro outgrundliga 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,4 kg
24,6 kg
8,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
23 Mai 2023
(1 Kommentar)
23 Mai 2023
(1 Kommentar)
Swole_swede's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen