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annisyamyntii
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24 Juni 2023
Kemaren nyobain diet catering, dan ternyata enak banget^^ Total kalori semuanya kurang dari 500. Bismillahirrahmanirrahim semoga ini bisa jadi langkah awal untuk diriku agak lebih konsisten^^
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23 Juni 2023
Selalu stak di angka angka 68kg - 70kg🥲 Semoga kedepannya bisa lebih konsisten🥺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
1 kg
20 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 April 2023
Alhamdulillah, semoga memang benar timbangan mulai bergeser ke kiri🤞🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
2,9 kg
18,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
24 März 2023
Day 2 - Kalori yang masuk padahal segini, tapi karna ngerasa kekenyangan minum + jus buah jadilah ngerasa berdosa banget ke badan. Maaf ya badan... padahal dengan mikir kaya gini itu malah beneran jahat banget ke kamu:(
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23 März 2023
Bismillahirrahmanirrahim ramadhan tahun ini bisa jadi langkah awal buat lebih konsisten dalam hal pola makan dan olahraga^^
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