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56 bis 60 von 62
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18 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
3 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,2 kg
2,8 kg
24,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
04 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
2 kg
25 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
28 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,8 kg
1,2 kg
25,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
21 Januar 2019
Помогите разобраться с кбжу. Я, соблюдаю общую калорийность для снижения веса, но не могу добрать 30% необходимого белка. Что будет в длительной перспективе?
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