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oly_1171
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25 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,3 kg
2,3 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 Juni 2023
на десерт домашний творог. гостинец из деревни))
интересно, какой у него процент жирности?
выбрала по счетчику 9%
(2 Kommentare)
21 Juni 2023
~ 370 ккал на завтрак. сырно-овсянные вафли и кофе со сгущенкой.
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20 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
2,4 kg
1,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Juni 2023
на ужин была яичница из двух яиц и овощей. ~ 200 ккал.
Божечки, как же хочется хлеба. Но гастроэнтеролог рекомендовал временно исключить ((
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