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03 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
02 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
02 Januar 2023
setiap hari pulang kerja selalu olahraga durasi 30 menit dan ini hasil keringatnya, melelahkan
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01 Januar 2023
before and after. belum capai target dan masih banyak PR hehe
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01 Januar 2023
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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